На текущий момент новая операционная система Windows 10 ещё всё же сыровата. Несколько дней назад вышло кумулятивное обновление KB3081424 для Виндовс 10, которое привело к нестабильной работе тысяч компьютеров и ноутбуков. А ведь не исключается и возможность того. что один из update-ов просто положит систему. Поэтому пока я бы настоятельно рекомендовал отключить автоматическое обновление Windows 10 — всё же пока лучше это делать вручную. А то мало ли чего ещё Майкрософту в голову взбредёт.
Для того, чтобы запретить Windows Update скачивать обновления в автоматическом режиме делаем следующее.
1. Запускаем редактор реестра.
Нажимаем комбинацию кнопок Win+R и вводим команду regedit:

2. Находим ветку реестра, отвечающую за автоматическое обновление Виндовс 10:

НKEY_LOCAL_МАСHINE\SOFTWARE\Мicrosoft\Windows\CURRENТVersion\WindowsUpdate\Auto Update

3. Находим в ней параметр AUOptions:

Кликаем на нём дважды чтобы открыть его. Теперь надо выставить нужное значение. По умолчанию стоит 00000004 — это как раз и есть авто-режим. Измените его на тот, что наиболее предпочтителен для Вас:

00000001 — Не проверять наличие обновлений
00000002 — Искать обновления, но решение о загрузке и установке принимается мной
00000003 — Загружать обновления, но решение об установке принимается мной

Оптимальнее всего вариант 00000001.
После того, как выбор сделан — закрываем окно редактора реестра и перезагружаемся.
Готово, Вы успешно отключили автоматическое обновление Windows 10!