Технология работы твердотельных накопителей SSD не предусматривает необходимости в дефрагментации данных, хранящихся на них. Она в данном случае не нужна и можно её не проводить. Даже больше скажу — производители крайне не рекомендуют её делать из-за того, что эта операция снижает срок жизни диска, сокращая количество циклов записи. Именно поэтому, для этого типа жестких дисков она уже изначально отключена в самых последних версиях Виндовс.
Но может случиться и такое, что ОС не правильно распознает тип накопителя как ССД. Либо у Вас установлена сторонняя сборка Windows 7 или Windows 10, в которой присутствуют ошибки приводящие к периодически выполнению этой нежелательной процедуры. В этом случае на отключить дефрагментацию SSD диска принудительно, благо что это просто. 

Открываем «Мой компьютер», кликаем на нужный раздел правой кнопкой мыши и в контекстном меню выбираем пункт «Свойства».

В появившемся окне выбираем вкладку «Сервис» и нажимаем на кнопку «Выполнить дефрагментацию».
Откроется ещё одно окно:

Нажимаем сначала на кнопку «Настроить расписание», а затем — на «Выбрать диски» чтобы получить вот такой список разделов:

Снимаем галочку с того, у которого хотим запретить дефрагментацию SSD.  Если Вы часто подключаете к компьютеру дополнительные твердотельные накопители, то лучше снимите галочку «Автоматически дефрагментировать новые диски». Кликаем на ОК чтобы применить все изменения.